今日節目主旨：上班族忙了一天下來，瑣碎的公務讓煩躁的心情越積越高，到底怎麼做心情才會好??
有時忙到翻掉的時候，竟然連訂書機都會找麻煩，上班族忙了一天下來，瑣碎的公務讓煩躁的心情越積越高。根據董氏基金會於2014年公布的資料顯示，男性上班族壓力來源前三名，分別是業務、健康和時間；女性則是健康、業務和時間。業務指的是工作量過多、業績壓力；健康問題則來自於長期外食、缺乏運動等；時間壓力是指工作時數過長、工作時間日夜顛倒等。調查也顯示，男女紓壓方式大不同，男性多是透過運動、看電視或電影、聽音樂唱歌等；女性則是看電視或電影、找親友訴說、聽音樂唱歌等。
TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人：陳建州 徐薇
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